Thérapeute TCC-Accompagnement des femmes : anxiété, stress, confiance en soi

Je suis Charlotte, psychopraticienne et éducatrice spécialisée.
J’accompagne les femmes qui ressentent le besoin de souffler, de déposer ce qu’elles vivent et de mieux comprendre ce qui se passe en elles.
Anxiété, ruminations, manque de confiance, peur de décevoir, charge mentale, difficultés relationnelles, parentalité, périodes de changement ou événements difficiles… parfois, on continue d’avancer en apparence alors qu’intérieurement, on aurait simplement besoin d’un espace où l’on peut enfin poser ses valises.
Mon approche s’appuie principalement sur les TCC, avec une approche intégrative et personnalisée. L’objectif n’est pas seulement de parler, mais aussi de comprendre les mécanismes qui nous font souffrir et de trouver progressivement des outils pour avancer autrement.
Je souhaite proposer un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement, où chacune peut être accueillie telle qu’elle est.
En tant que femme musulmane, je suis également particulièrement sensible aux questions liées à la foi, aux valeurs et à la spiritualité. Si vous souhaitez que cette dimension ait une place dans votre accompagnement, elle peut être accueillie naturellement, dans le respect de votre cheminement.
🌿 Consultations en visio
💶 50 € / 1h
💶 60 € / 1h30
Parfois, demander de l’aide, c’est simplement décider de ne plus porter seule.